Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 10.12.2018
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
1. fáza, Mesiac sa približuje k Zemi a pribúda do svojej prvej štvrti. Do znamenia Vodnára vstúpi o 0:39, deň je však pod väčším vplyvom Kozorožca. |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Kozorožec |
detail... |
| Živel: |
zem |
detail... |
| Časť rastliny: |
koreň |
detail... |
| Výživová akosť: |
soľ |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
vzostupná |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
sťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
kostra, kĺby, kosti, pokožka, krvný obeh
Podľa vplyvu Luny:
Vplyvom približovania sa Mesiaca k Zemi prúd energie a tekutín aktivizuje hornú časť tela. Dochádza k aktivizácii hlavy, hornej čeľusti a očí, hrdla, šije, krčných stavcov, ramien, nadlaktí, pľúc a nervovej sústavy. V prvej fáze mesiaca sa rozšírený organizmus postupne sťahuje a ak je znečistený, nemôže včas reagovať. Cievy nestačia prepustiť dostatok krvi, preto často dochádza k bolestiam, najmä orgánov v aktivite. |
|
Psychika |
I keď sa väčšinou počas dní pod vplyvom Kozorožca vieme poriadne zahryznúť do práce a ísť tvrdo za svojím cieľom, dnes sa nám veľmi nemusí dariť. Ak sa predsa len dokážeme sústrediť a máme dostatok energie, zamerajme sa na aktivity súvisiace najmä s plánovacou činnosťou či finančníctvom. S vytrvalosťou v tomto čase dosiahneme aj väčšie a po iné dni aj vzdialenejšie ciele. Vo všetkých smeroch prevláda rozum nad citmi. Počas dňa môže v našich citoch prevládať chlad a emocionálna rezervovanosť. Život budeme brať príliš vážne, vášne máme väčšinou oslabené, môže nás premôcť hanblivosť alebo zakríknutosť či dokonca melanchólia. Citový vzťah k majetku sa u nás môže naopak zintenzívniť. Pri zlých aspektoch sa môžeme stretnúť dokonca s vypočítavosťou a bezohľadnosťou. Dávajme si preto pozor, aby sme dnes týmto vplyvom nepodľahli a u iných ich radšej berme s rezervou. |
|
Zdravie |
Dnes sú vládnucim znamením Kozorožca ovplyvnené kosti, kĺby, pokožka a krvný obeh. Pribúdajúci Mesiac a tiež jeho vplyv na sťahovanie organizmu zadáva tie najlepšie predpoklady na dobré vstrebanie a využitie látok a živín, ktoré organizmu dodáme. Kozorožec zároveň vplýva aj na hospodárenie tela so soľou – preto si dávajme pozor na prílišné solenie. Pime močopudné a obličkové čaje podporujúce vylučovanie solí z organizmu. Vhodné sú tiež teplé zábaly kĺbov a potné kúry, kedy soli vylúčime aj potom. Sťahujúci vplyv Mesiaca vplýva na dobré vstrebávanie a využitie vitamínov a minerálov najmä pre orgány v aktivite, preto zaraďme do jedálnička stravu bohatú najmä na vápnik, vitamíny A, D, E a zinok.
Vyhýbajme sa dlhodobému pobytu v prírode, najmä ak máme problémy s kĺbmi – ľahko môžeme nachladnúť od zeme. Takisto sa vyhýbajme všetkým činnostiam, ktoré výrazne namáhajú našu kostru a kĺby. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
V prvej fáze sa organizmus sťahuje a ľahko priberá, telo však dobre prijíma potrebné látky, vitamíny a minerály . Sťahovaniu organizmu a pohybu smerom dolu pomôžeme kontrastnými sprchami - teplá voda (1 minúta), studená voda (5 - 10 sekúnd). Účinne sa čistí koža, preto dodávame telu minerály teplými bylinkovými kúpeľmi.
Dnešok je vhodný na návštevu kozmetiky a najmä na regeneračné pleťové masky a hĺbkové čistenie pleti. Pri domácom ošetrení pleti sa nasucho poriadne vymasírujme kefou, osprchujme striedavou sprchou na prekrvenie pleti a celého tela. Na tvár si nanesme čistiacu masku a na telo anticelulitídnu emulziu. Doprajme si masáže celého tela, masáže tváre, bylinkové naparovanie, olejové, bylinné zábaly na pokožku či kĺby. Vhodné je sprchovanie striedavou vodou, ukončené studenou. Z cvičení sú vhodné posilňovacie cviky, plávanie, aerobic či joga zameraná na orgány v aktivite. Nevhodný čas je na strihanie vlasov. |
|
Výživa |
V 1. lunárnej fáze jedzme najmä čerstvú zeleninu a ovocie vo forme štiav a šalátov. Dávajme si pozor na to čo zjeme, nakoľko vplyv Mesiaca nám pri nesprávnom stravovaní môže pomôcť k pár kilám navyše. Odporúčajú sa najmä citrusové plody, fazuľa, ovsené vločky a orechy. Striedmejšie si môžeme dopriať mäso, vajcia, ryby, pečeň, kysnuté pečivo (okrem dní Panny), vajcia a cestoviny. Vyhýbajme sa mliečnym výrobkom, sladkostiam, káve, čokoláde a múčnym jedlám.
V znamení Kozorožca vládne koreňová zelenina a soľ. Pripravujme si čo najjednoduchšie rýchle a ľahké jedlá – vhodné sú „babičkovské“ recepty najmä zo zemiakov – varené či pečené zemiaky v šupke, omáčky, polievky, placky a podobne. K tomu si však doprajme veľa šalátu v podobe čerstvej strúhanej najmä koreňovej zeleniny. Okrem toho by sme v dňoch Kozorožca mali zaradiť do stravy jedlá bohaté na vitamín D, ktorý telu pomáha vstrebávať vápnik, takže ryba na tanieri tiež nezaškodí. Vhodné sú tučnejšie druhy ako tuniak, sardinky a pod. |
|
Záhrada a domácnosť |
V záhrade, ak nemrzne, sú vhodné aj všetky práce súvisiace s úpravou terénov. Ak sme tak ešte neurobili, pozakrývame všetky chúlostivejšie rastliny čečinou ako ochranu pred mrazmi. Kmene stromov obalíme od pletiva či rohože ako ochranu pred obhrýzaním zverou. |
Náš tip |
BYLINNÁ ZMES NA ODVODNENIE
Pôsobí najmä pri nadváhe spôsobenej nadmerným zadržiavaním vody v tele. Má močopudné a odvodňovacie účinky.
Potrebujeme: po 20g vňate prasličky roľnej, vňate žihľavy, jahodového lístia, malinového lístia a plodu borievky
Ako na to: Čajovú lyžičku zmesi zalejeme 1/4 litrom vriacej vody a lúhujeme 15-20 minút. Pijeme 1 šálku každý večer, najneskôr však do 19,00 hod. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia