ISSN 1337-6179          dnes je utorok 19. marca 2024, meniny má Jozef , zajtra Víťazoslav, Klaudius 
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Znamenie:
Rak
Fáza Mesiaca:
2. fáza
Časť rastliny:
list
Živel:
voda
Výživa:
sacharidy
Sila Mesiaca:
zostupná
Lunárny kalendár
Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít

vhodné:


nevhodné:
PO UT ST ŠT PI SO NE
18.03

Rak
celý detail
19.03

Rak
celý detail
20.03

Lev
celý detail
21.03

Lev
celý detail
22.03

Lev
celý detail
23.03

Panna
celý detail
24.03

Panna
celý detail
25.03
spln
Váhy
celý detail
26.03

Váhy
náhľad
27.03

Váhy
náhľad
28.03

Škorpión
náhľad
29.03

Škorpión
náhľad
30.03

Strelec
náhľad
31.03

Strelec
náhľad
01.04

Strelec
náhľad
02.04
posledná štvrť
Kozorožec
náhľad
03.04

Kozorožec
náhľad
04.04

Vodnár
náhľad
05.04

Vodnár
náhľad
06.04

Ryby
náhľad
07.04

Ryby
náhľad
08.04
nov
Baran
náhľad
09.04

Baran
náhľad
10.04

Býk
náhľad
11.04

Býk
náhľad
12.04

Blíženci
náhľad
13.04

Blíženci
náhľad
14.04

Rak
náhľad
15.04
prvá štvrť
Rak
náhľad
16.04

Rak
náhľad
17.04

Lev
náhľad
18.04

Lev
náhľad
19.04

Panna
náhľad
20.04

Panna
náhľad
21.04

Panna
náhľad
22.04

Váhy
náhľad
23.04


24.04


25.04


26.04


27.04


28.04




Legenda/ popis:

Mesačný lunárny kalendár
pri kliku na zvolené políčko sa zobrazí text so základnými údajmi dole pod oknom mesačného kalendára (pre predplatiteľov + na 7 dní úplný text a na celý mesiac tabuľka s vhodnými a nevhodnými aktivitami na daný deň)

pribúdajúci mesiac
ubúdajúci mesiac
aktuálne zvolený deň
nov, prvá štvrť, spln, posledná štvrť
deň, ktorý ešte nie je prístupný / nie je ešte vyplnený

Lunárny kalendár na 19.3.2024

Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:

Fáza Mesiaca: 2. fáza, Mesiac sa vzďaľuje od Zeme a pribúda do splnu.  
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu)
Rak detail...
Živel: voda detail...
Časť rastliny: list detail...
Výživová akosť: sacharidy detail...
Sila Mesiaca: zostupná detail...
Vplyv na organizmus: rozťahujúci  
Orgány v aktivite: Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
žalúdok, dvanástnik, pečeň, žlčník, hruď, mliečne žľazy a trávenie

Podľa vplyvu Luny:
Telesné tekutiny sa presúvajú do hrudnej oblasti, aktivizuje sa oblasť srdca, brucha, žlčníka, žalúdka, a čriev. Pri rozťahovaní organizmu smeruje tok energie a tekutín na povrch, preto sa vyhýbajme veľkých výdajov energie a krvi, je to nevhodná doba na operácie, najmä však orgánov v aktivite.
 





Psychika
Počas dní Raka si dajme pozor, aby sme nepodľahli prílišnej precitlivenosti, a to nielen v pracovnej ale aj v rodinnej oblasti. Máme totiž obzvlášť citlivé „senzory“ pre všetko, čo súvisí s rodinou. Môžeme byť prehnane citliví či zraniteľní na vyjadrenia šéfa či úprimný názor partnera. Preto sa vyhýbajme aj konfliktom v zamestnaní či v rodinných záležitostiach. Nevhodné pre tieto dni sú tiež vážne riešenia rodinných kríz – nemusíme „triezvo“ uvažovať a mohli by sme ešte viac skomplikovať situáciu. Pozor na rozvody! Túžba po bezpečí domova a hrozba emocionálnych kríz nám predurčuje čas pre trávenie večerov v rodinnom kruhu – pri rodinnom krbe či v úzkom kruhu rodinných príslušníkov. Ak však rodinné zázemie nie je ideálne, istotou je radšej samota, či čas strávený inou vhodnejšou činnosťou. V tomto prípade sa radšej venujme vlastným citom a sami sebe.



Zdravie
Pribúdajúci Mesiac praje dobrému využitiu vitamínov a minerálov, ale tiež prírodných prostriedkov na posilnenie orgánov, ktoré sú práve v aktivite. Zvýšme príjem vitamínov skupiny B, železa a horčíka. Deň v Rakovi je vhodný aj na starostlivosť o pečeň a žlčník, najmä čo sa týka regeneračných kúr a tiež očistných kúr zameraných na zmäkčovanie hlienov či kameňov, ktoré sa potom neskôr lepšie uvoľnia. Čím je Mesiac bližšie k splnu, tým sú takéto kúry účinnejšie. Stav pečene a žlčníka ovplyvňuje aj celkové trávenie a tiež stav dvanástnika a žalúdka.
Dnes si preto nezaťažujme tráviaci trakt ťažkými najmä mastnými a vyprážanými jedlami, alkoholom či omamnými látkami. Rak totiž vplýva aj na nervový systém. V dňoch Raka nie sú ani vhodné operácie orgánov v aktivite. Odporúča sa pitie bylinných čajov s mierne preháňajúcim účinkom, pitie zvýšeného množstva tekutín. Z bylinných čajov preferujme zmesi vhodné na podporu trávenia, vypudzovania žlče, regeneráciu či očistu pečene. Vodné byliny sú najmä koreň a list púpavy, repík, zemežlč, lastovičník, materina dúška, nechtík lekársky, mäta, čakanka či semeno pestreca mariánskeho.


Čítajte najnovšie v magazíne:


Staroslivosť o telo
Doprajme si jemnú masáž brucha, výplachy a očistu tráviaceho traktu bylinnými čajmi, teplé bylinné kúpele. Veľmi účinná je sauna aj para, hlavne 9. a 10. deň cyklu. Dobre znášame teplo, ale ochladzujme sa opatrne. Naopak, na konci obdobia pred splnom vedie roztiahnutie organizmu k apatii a vtedy pôsobí studená voda povzbudivo. Vhodné sú naťahovacie a uvoľňovacie cviky - v týchto dňoch najmä na brušnú oblasť a oblasť hrudníka.



Výživa
Počas druhej lunárnej fázy jedzme najmä tepelne upravenú stravu. Vhodné sú najmä dusená a kvasená zelenina, prívarky, polievky, kompóty, zemiaky, rôzne kaše či cestoviny, nekysnutý chlieb. S mierou tiež najmä kvasené mliečne výrobky, dusené mäsá. Vyhýbajme sa však, vyprážaným jedlám, jedlám z kysnutého cesta a vajciam.V dňoch Raka nám veľmi dobre spaľujú sacharidy, no pri problémoch s ich metabolizmom môžeme mať aj opačný efekt. Preto si to najprv otestujme. Inak si môžeme dopriať najmä sacharidové jedlá, no prednosť by sme mali dať najmä potravinám bohatým na sacharidy a cukry z nízkym glykemickým indexom. Teda na celozrnné pečivá, múky, cestoviny, nelúpanú ryžu atď. Nakoľko sú dni Raka aj dňami listov, v jedálničku by preto mali prevládať najmä zeleninové jedlá z listovej zeleniny. Uprednostnime preto šalátovú a stonkovú zeleninu ako špenát, mangold, rebarboru, pažítku, rukolu, žeruchu, pažítku, kapustu, rôzne druhy šalátov a pod. Určite však obmedzme prísun ťažkých jedál a najmä alkoholu či kávy.



Záhrada a domácnosť
Nevetráme príbytky, sklady, pivnice ani periny, pretože by navlhli. Zalievame rastliny v domácnosti a v záhrade trvalky a dreviny. Vysievame listovú zeleninu, letničky, bylinky. Vysádzame opadavé i stálozelené dreviny. Vhodné dni sú aj na prácu s vodnými prvkami, najmä drenážovanie, odvodňovanie, opravy vodovodných zariadení a studní.

Náš tip
BYLINKOVO – MEDOVÝ SIRUP NA PEČEŇ

Na celkové posilnenie pečene si môžeme doma vyrobiť nasledujúci liečivý sirup.
Potrebujeme: Kilo včelieho medu a čerstvé byliny – púpavu – najmä kvet, rozmarín, majoránku. Ak máme možnosť, vhodný je aj ľubovník bodkovaný alebo kvet ďateliny lúčnej.
Ako na to: Byliny predtým opláchneme a necháme odkvapkať. Z kvetov púpavy odstredíme šťavu, aby jej bolo aspoň 100 ml. Z ostatných v rovnakom pomere odšťavíme ďalších 100 ml. Šťavu z bylín potom vmiešame do medu, ktorý má mať tekutú konzistenciu, aby sa šťava dobre vmiešavala do medu. Tuhší med môžeme prípadne trochu ohriať vo vodnom kúpeli. Šťavu však vmiešavajme, ak už je med len mierne teplý. Hotový sirup uložíme na chladné miesto.
Pri problémoch s pečeňou alebo v rámci regeneračnej kúry podávame 3x denne kávovú lyžičku vždy 20 minút pred jedlom.



Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!

Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).


Čo získate predplatením?
  • 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
  • 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
  • Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
  • službu Lunárny manažér
  • + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia

Predplaťte si službu Lunárny kalendár
/detail služby Lunárny kalendár/

a získate k nej ako bonus službu Lunárny manažér
/detail služby Lunárny manažér/


predplatitelia

informácie o Mesiaci
Fáza Mesiaca: 71%
(100% = spln)
Vzdialenosť
od Zeme:
396274,5 Km
Posledný
nov:
10.3.2024 10:02:45
Prvá
štvrť:
17.3.2024 5:11:51
Spln: 25.3.2024 8:01:37
Posledná
štvrť:
2.4.2024 5:15:51
Nasledujúci
nov:
8.4.2024 20:23:21




Copyright (C) 2007 - 2024 Magazín LUNA, s.r.o., ISSN 1337-6179
(verzia aplikácie 4.14)