Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 17.6.2026
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
1. fáza, Mesiac pribúda do svojej prvej štvrti a zároveň sa približuje k Zemi. |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Rak |
detail... |
| Živel: |
voda |
detail... |
| Časť rastliny: |
list |
detail... |
| Výživová akosť: |
sacharidy |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
zostupná |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
sťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
žalúdok, dvanástnik, pečeň, žlčník, hruď, mliečne žľazy a trávenie
Podľa vplyvu Luny:
Vplyvom približovania sa Mesiaca k Zemi prúd energie a tekutín aktivizuje hornú časť tela. Dochádza k aktivizácii hlavy, hornej čeľusti a očí, hrdla, šije, krčných stavcov, ramien, nadlaktí, pľúc a nervovej sústavy. V prvej fáze mesiaca sa rozšírený organizmus postupne sťahuje a ak je znečistený, nemôže včas reagovať. Cievy nestačia prepustiť dostatok krvi, preto často dochádza k bolestiam, najmä orgánov v aktivite. |
|
Psychika |
Počas dní Raka si dajme pozor, aby sme nepodľahli prílišnej precitlivenosti, a to nielen v pracovnej ale aj v rodinnej oblasti. Máme totiž obzvlášť citlivé „senzory“ pre všetko, čo súvisí s rodinou. Môžeme byť prehnane citliví či zraniteľní na vyjadrenia partnera. Preto sa vyhýbajme konfliktom s partnerom či v rodinných záležitostiach. Nevhodné pre tieto dni sú tiež vážne riešenia rodinných kríz – nemusíme „triezvo“ uvažovať a mohli by sme ešte viac skomplikovať situáciu. Túžba po bezpečí domova a hrozba emocionálnych kríz nám predurčuje čas pre trávenie večerov v rodinnom kruhu – pri rodinnom krbe či v úzkom kruhu rodinných príslušníkov. Ak však rodinné zázemie nie je ideálne, istotou je radšej samota, či čas strávený inou vhodnejšou činnosťou. V tomto prípade sa radšej venujme vlastným citom a sami sebe. |
|
Zdravie |
Rak ovplyvňuje žalúdok, pečeň, žlčník a trávenie. Pribúdajúci Mesiac a jeho sťahujúca sila praje dobrému vstrebaniu a využitiu vitamínov a minerálov, ale tiež prírodných prostriedkov na posilnenie orgánov, ktoré sú práve v aktivite. Zvýšme príjem vitamínov skupiny B, železa a horčíka. Ich stav ovplyvňuje aj celkové trávenie a stav dvanástnika a žalúdka.
Dnes si nezaťažujme tráviaci trakt ťažkými najmä mastnými a vyprážanými jedlami, alkoholom či omamnými látkami. Rak totiž vplýva aj na nervový systém.
Pri tráviacich problémoch pime bylinné čaje s mierne preháňajúcim účinkom alebo na podporu trávenia. Po obede sa prejdime či zvýšme fyzickú aktivitu. Pohybom zvýšime produkciu žlče v pečeni, čo má priaznivý vplyv na trávenie tukov. trávenie podporujúcim účinkom, zvýšme množstvo tekutín. Z bylinných čajov preferujme zmesi vhodné na podporu trávenia, vypudzovania žlče, regeneráciu či očistu pečene. Vodné byliny sú najmä koreň a list púpavy, repík, zemežlč, lastovičník, materina dúška, nechtík lekársky, mäta, čakanka či semeno pestreca mariánskeho. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
Sťahovaniu organizmu a pohybu smerom dolu pomôžeme kontrastnými sprchami - teplá voda (1 minúta), studená voda (5 - 10 sekúnd). Účinne sa čistí koža, preto dodávame telu minerály teplými bylinkovými kúpeľmi.
Pribúdajúci Mesiac pomáha zadržiavať stravou prijaté vitamíny a minerály, no aj tuky. Máme väčší sklon k priberaniu, takže pozor na to čo jeme a so sacharidmi, to nepreháňajme, aj keď v Rakovi sú pre organizmus prijateľnejšie ako inokedy. Doprajme si masáž , teplé bylinné kúpele. Vhodné sú posilňovacie cviky - v týchto dňoch najmä na brušnú oblasť a oblasť hrudníka. |
|
Výživa |
V 1. lunárnej fáze jedzme najmä čerstvú zeleninu a ovocie vo forme štiav a šalátov. Dávajme si pozor na to čo zjeme, nakoľko vplyv Mesiaca nám pri nesprávnom stravovaní môže pomôcť k pár kilám navyše. Odporúčajú sa najmä citrusové plody, fazuľa, ovsené vločky a orechy. Striedmejšie si môžeme dopriať mäso, vajcia, ryby, pečeň, kysnuté pečivo (okrem dní Panny), vajcia a cestoviny. Vyhýbajme sa mliečnym výrobkom, sladkostiam, káve, čokoláde a múčnym jedlám.
Nakoľko sú dni Raka aj dňami listov, v jedálničku by preto mali prevládať najmä zeleninové jedlá z listovej zeleniny. Uprednostnime preto šalátovú a stonkovú zeleninu ako špenát, mangold, rebarboru, pažítku, rukolu, žeruchu, pažítku, kapustu, rôzne druhy šalátov a pod.
Určite však obmedzme prísun ťažkých jedál a najmä alkoholu či kávy. |
|
Záhrada a domácnosť |
V domácnosti je vhodný čas na pranie, umývanie, odvodňovanie, drenážovanie, opravovanie studní či vodovodov. Nevetráme však periny, pretože by navlhli.
V záhrade a domácnosti polievame rastliny a ovocné stromy. Sejeme a vysádzame najmä listovú zeleninu, hnojíme na tvorbu listov. Nezberáme úrodu, len na okamžitú spotrebu. |
Náš tip |
BYLINNÁ PROTIVREDOVÁ ZMES NA ŽALÚDOK
Potrebujeme: PO 30g koreňa ibiša a listu benediktu, po 20g drveného koreňa kostihoja, po 10 g kvetu harmančeka, vňate zemežlče, kapsičky pastierskej, očianky a koreňa puškvorca
Ako na to: Dve polievkové lyžice zmesi dáme do 1/2 litra vlažnej vody a necháme macerovať 6-8 hodín. Polovicu macerátu odlejeme a ostatok povaríme asi 1 minútu. Po vychladnutí obe zložky zmiešame. Pre lepší účinok môžeme pridať ešte 20 kvapiek arnikovej tinktúry.
Čaj pijeme po dúškoch v priebehu dňa. Môžeme si robiť aj tzv. otáčavú kúru, pri ktorej postupujeme rovnako, ako v prvom recepte. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia