Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 5.6.2026
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
3. fáza, Mesiac sa približuje k Zemi a ubúda do svojej poslednej štvrte |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Vodnár |
detail... |
| Živel: |
vzduch |
detail... |
| Časť rastliny: |
kvet |
detail... |
| Výživová akosť: |
tuky |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
vzostupná |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
sťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
lýtka, píšťaly, päty, členky a kŕčové žily, ovplyvnená je energia tekutín v panvovej časti a nohách |
|
Psychika |
Podľa vplyvu Vodnára máme tendenciu na vzletné, nespútané správanie, uplatnia sa aj intuitívne myšlienky. Preto nám dnes pôjdu od ruky všetky tvorivé nápady. Keď navyše pritom poslúchneme našu intuíciu, môže sa nám to vyplatiť v súkromí i v pracovnej sfére. Využime tieto vplyvy, no dávajme si pozor, aby sme až príliš nelietali v oblakoch. Zachovajme si vo všetkom mieru a vyhýbajme sa konfliktom. Nestrpíme totiž žiadne spútavanie, ťažko sa nám dodržujú predpisy, či príkazy nadriadených. Ľahko tiež môžeme prepadnúť nervozite a stresu. Ovládnuť nás môže aj nezávislosť, odstup, potreba slobody vo vzťahu. Ak to preženieme, hrozia problémy vo vzťahu či na pracovisku. Nakoľko sú dni Vodnára vhodné najmä na tímovú prácu, otvorenosť a tvorivosť využime najmä v práci, pri kolektívnych alebo spoločenských aktivitách. Deň je vhodný aj na nadväzovanie nových priateľstiev či posilnenie tých starých. |
|
Zdravie |
Znamenie Vodnára ovplyvňuje najmä predkolenie, priehlavkové kĺby, žily – najmä varixy na dolných končatinách. Dnes sa radšej vyhnime dlhému státiu na nohách,
namáhavým túram či horským výstupom a tiež všetkým činnostiam, ktoré výrazne zaťažujú predkolenie. Ak trpíme kŕčovými žilami, vyložme si nohy do vyššej polohy vždy, ako je to možné. Nakoľko je pri ubúdajúcom Mesiaci priaznivý čas na očistu organizmu, najmä však orgánov v aktivite zamerajme sa na očistné bylinné kúpele či zábaly nôh a kŕčových žíl. Kŕčové žily si ošetrujme nechtíkovou masťou, alebo masťou s výťažkom gaštanu. Organizmus sa vplyvom fázy sťahuje, preto telo dobre prijíma potrebné látky a aj bylinné výťažky podporujúce regeneračné a očistné procesy najmä orgánov v aktivite. Zamerajme sa preto na vitamíny a minerály a regeneračné doplnky pre tieto orgány – z nich pre varixy potrebný rutín je obsiahnutý najmä v pohánke. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
Dnešok je ako stvorený na relaxačné prechádzky, relaxačné bicyklovanie, jemné masáže predkolenia a priehlavkov. Medzi vhodné športy pri kŕčových žilách patrí plávanie, jazda na bicykli. Naopak, nevhodné je posilňovanie, behanie a aerobik. Vhodná je tiež sauna, striedavé sprchovanie studenou a teplou vodou, ukončené studenou. V ľahu na chrbte pohybujeme vo zvýšenej polohe nohami v členkoch, najmä krúživými pohybmi. Veľmi dobrým cvikom je aj „sviečka“. |
|
Výživa |
Počas tretej lunárnej fázy sa organizmus sťahuje a ľahko priberá, no vie aj dobre využiť potrebné látky prijímané stravou. Zamerajme sa preto najmä na živú stravu – čerstvé ovocie a zeleninu, strukoviny vo forme šalátov. Povolené sú aj zdravšie druhy mäsa, vyprážané jedlá, vyhýbajme sa však mliečnym produktom
Vodnár je ovplyvnený ľahkosťou spaľovania i využitia tukov. Preto si môžeme dopriať aj mastnejšie jedlá, no vhodnejšie by predsa len boli rastlinné oleje – najmä panenské. Zo zeleniny je vhodná najmä kvetová -ružičkový kel, karfiol, brokolica, artičoky. Po tieto dni by sme mali do stravy zaradiť aj potraviny s obsahom rutínu a bioflavonoidov, prospievajúcich najmä kŕčovým žilám. Sú to najmä pohánka, pšeničné klíčky, grepy a iné citrusové plody. Dni sú vhodné najmä na tímovú prácu – nevynímajúc prípravu jedla. Skúsme teda do varenia zapojiť svojho partnera či deti – v tieto dni máme šancu, že nám od hrncov určite neutečú a veľa sa priučia. Trúfnuť si pritom môžeme aj na komplikovanejšie jedlá. |
|
Záhrada a domácnosť |
V záhrade sa môžeme venovať likvidácii buriny, prihnojujeme na tvorbu kvetov, no nepolievame, pretože sa môžu šíriť škodcovia. S nimi bojujeme postrekmi. Odstrihávame odkvitnuté, prípadne choré výhony ruží, okopávame kvitnúce rastliny. Striháme bylinky na varenie, aby sme zabránili ich kvitnutiu, nakoľko by stratili liečivú silu. Zberáme cibule kvetov akonáhle začínajú žltnúť.
V domácnosti sa vrhnime na vetranie či už priestorov v byte, alebo šatníkov, pivníc a pod. Pivnice môžeme pripraviť na zber úrody umytím políc octovou vodou, ktorá zabraňuje tvrobe plesní. Pri dobrom počasí vyvetrajme aj periny či matrace. Môžeme sa venovať prácam, ktoré vyžadujú rýchle schnutie – umývaniu drevených podláh, nábytkov, okien, alebo maľovanie. |
Náš tip |
POHÁNKOVÁ KÚRA NA KŔČOVÉ ŽILY
Pri problémoch s kŕčovými žilami je potrebné podporiť tonizáciu žilových stien, čoho dosiahneme aj kúrou z pohánky bohatej na rutín.
Ako na to: Každý deň až do úpravy problémov so žilami si pripravme jednu dávku – približne 2dl pohánky. Pripravuje sa podobne ako ryža – môžeme ju uvariť, udusiť, podávať na sladko alebo na slano s tvarohom, bryndzou, ako pohánkové rizoto apod. Aby stratila svoju charakteristickú pachuť, pred úpravou ju dobre prepláchnime a obarme vriacou vodou. V odvare z uvarenej pohánky si pravidelne kúpme končatiny. Pohánku si môžeme aj zasiať na vňať. Z nej si pravidelne robme čaj. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia