Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 2.10.2023
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
3. fáza, Mesiac sa približuje k Zemi a ubúda do svojej poslednej štvrte. Do znamenia Býka vstúpi o 3:18 LČ, deň je však pod väčším vplyvom Barana. |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Býk |
detail... |
| Živel: |
zem |
detail... |
| Časť rastliny: |
koreň |
detail... |
| Výživová akosť: |
soľ |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
vzostupná |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
sťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
hlava, oči, mozog, nos, zmyslové orgány, životná sila
Podľa vplyvu Luny:
Nastáva proces od rozšírenia k stiahnutiu na najjemnejších úrovniach nášho tela. Energia a tekutiny sa koncentrujú v hĺbke organizmu, prejavujú sa u nás nové sily, máme chuť športovať, dobre znášame. telesnú záťaž. Dochádza k aktivizácii obličiek, pohlavných orgánov, prostaty, močového mechúra a tenkého čreva. |
|
Psychika |
Ohnivé dni Barana charakterizuje veľká impulzivita, nerozvážne jednanie. Dnes môžeme pocítiť príval energie, ktorý radšej vyventilujme pri fyzickej práci alebo pri športe. Ovládnuť nás môže citová dominancia, túžba po nezávislosti, prenáhlenosť, prelietavosť, ale aj odvaha a iniciatíva. Väčšinou tento deň nepraje rodinnému životu – partneri často inklinujú k hádkam, takže sa snažme zaoberať sa inými činnosťami a riešenie rodinných problémov odložme na inokedy. Ideálny čas je naopak pre všetky nové začiatky – vynikáme v kreativite, lepšie sa presadzujeme v práci, máme nové nápady, sme aktívnejší a dynamickejší ako inokedy, no môže nám chýbať sila a trpezlivosť dotiahnuť veci do konca. Najmä prchkejšie povahy majú tendenciu ísť vo veciach hlavou proti múru – preto je potrebné myslieť aj na dôsledky takéhoto konania. Dnes sme tiež náchylnejší na migrény. |
|
Zdravie |
Deň ovládaný Baranom vplýva najmä na hlavu, mozog, oči, nos no tiež aj na životnú silu. Ovplyvnené sú aj naše zmyslové orgány, preto by sme si ich nemali počas dní Barana veľmi zaťažovať. Nevhodné je vysedávanie pred počítačom či pred televízorom. Nepočúvajme ani priveľmi hlasnú hudbu, vyhýbajme sa nadmernému hluku. Dnes však môžeme pociťovať veľký nárast energie, ktorý skúsme zužitkovať najmä na športové aktivity. Pri nadmernom preťažení či bolestiach hlavy si urobme čaj z materinej dúšky alebo z ľubovníka, vhodné je ticho, prítmie, relaxačná hudba, zapálená vonná tyčinka. Ak máme problémy s očami, pime čaj z očianky. Ubúdajúci Mesiac dáva predpoklady na úspešnú očistu organizmu, najmä orgánov v aktivite. Vzhľadom na sťahujúcu silu Mesiaca, má navyše naše telo všetky predpoklady čo najefektívnejšie prijať a aj využiť živiny a vitamíny, ktoré mu počas nasledujúcich 6 dní dodáme. Do stravy zaraďme najmä vitamíny a minerály podporujúce najmä centrálnu nervovú sústavu a zmyslové orgány. Zvýšme preto príjem vitamínov skupiny B, A a E. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
Telo sa sťahuje a tým stráca pružnosť, preto radšej vynechajte cvičenia náročné na ohybnosť kĺbov a väziva. Veľmi účinné sú kúpele, obklady a masáže, z ktorých sa cez pokožku vstrebávajú liečivé a omladzujúce látky.
Sťahujúci vplyv Mesiaca môžeme využiť na účinnú regeneráciu orgánov v aktivite. Robme si výplachy a obklady očí, čajové kúry na podporu zraku, centrálneho nervového systému. Doprajme si masáže hlavy, tváre a očí. Vhodné sú tiež relaxačné masáže celého tela, psychiku uvoľňujúce bylinkové kúpele z mäty, materinej dúšky, levandule a podobne. Dni sú ideálne na plávanie, jogu, posilňujúce cviky zamerané najmä na oči a nervový systém. Telesná aktivita pomáha uvoľniť napätie, ktoré práve v tomto znamení narastá viac ako inokedy. |
|
Výživa |
V tretej fáze uprednostnime v strave čerstvú zeleninu, ovocie (od druhej polovici fázy), strukoviny, môžeme si dopriať aj vyprážané jedlá. S mierou môžeme konzumovať kyslé mliečne výrobky, mäso a mäsové výrobky, vajcia, sladkosti, cesnak. Vyhýbame sa čokoláde, paprike, horčici a kapuste.
K ohnivému znameniu Barana prináležia bielkoviny, telo ich v týchto dňoch spracúva oveľa lepšie ako pri iných znameniach. Ani opačný extrém však nie je dobrý a kto má problém s trávením, mal by aj počas týchto dní zaradiť neutrál.
Sú to tiež dni plodov – jedzme preto ľubovoľné množstvo strukovín, plodovej zeleniny a ovocia. Preto je vhodné zaradiť do stravy kombinácie zeleniny s bielkovinami alebo ovocie s bielkovinami. Zeleninu a ovocie spolu však nikdy nekombinujme. Dnes je ideálny deň na vymýšľanie nových receptov – dni Barana sú totiž plné kreativity. Ideálnejšie je však pripraviť si minútky, či rýchle jedlá – na dlhšie vyváranie asi nebudeme mať dosť trpezlivosti. Pokrmy môžeme dochutiť najmä ohnivým korením – štipľavou paprikou, chilli papričkami alebo kajenským korením či karí korením. |
|
Záhrada a domácnosť |
Dnes je vhodný čas na zber úrody, najmä plodovej zeleniny a ovocia. Ak ju dnes aj uskladníme, zavaríme či inak spracujeme, nič sa nepokazí. Zrezávame suché vetvy z ovocných stromov, plejeme burinu.
V domácnosti sa venujeme prácam vyžadujúcim rýchle schnutie. |
Náš tip |
BYLINNÝ ČAJ NA MIGRÉNU
Pri migrenóznej bolesti hlavy pijeme po dúškoch a môžeme použiť výluh z bylinnej zmesi pre vo forme čaju a tiež vlažných obkladov
Potrebujeme: Po 10g vňate majoránu, medovky, levandule, kvetu prvosienky a po 5g vňate vachty trojlistej, koreňa valeriány a vňate ľubovníka
Ako na to: Dve polievkové lyžice zmesi zalejeme 1/2 l vody a necháme prikryté vylúhovať asi 20 minút. Precedené pijeme 3x denne. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia