Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 12.11.2025
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
posledná štvrť, Slnko zviera s Mesiacom pravý uhol, prebieha mesačný príliv v dobe slnečného odlivu. Sily sa odpočítavajú, príliv je najnižší. Mesiac začína ubúdať do novu a vzďaľovať sa od Zeme |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Lev |
detail... |
| Živel: |
oheň |
detail... |
| Časť rastliny: |
plod |
detail... |
| Výživová akosť: |
bielkoviny/plod |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
zostupná |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
rozťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
srdce, tepny, krvný obeh, chrbát, bránica , zmyslové orgány
Podľa vplyvu Luny:
V tomto momente je telo najťažšie, najviac stiahnuté a začína sa rozťahovať. Preto je tento deň mesačného cyklu stresom pre náš organizmus. |
|
Psychika |
Deň pod vplyvom Leva určite využite na dokončenie niektorých pracovných či osobných záležitostí. Charakteristický je totiž zápal pre vec a duch tvorivosti nielen v práci ale aj vo voľnom čase. Vplyv Leva dodáva tomuto dňu vynikajúce podmienky na prejavenie našich mentálnych a kreatívnych schopností. Ak sa nám doteraz niečo nedarilo vyriešiť, naplánovať či navrhnúť, dnes by sme nápady mali chrliť ako na páse. Viacerým z nás sa práve dnes môže prebudiť aj „prispaté“ spisovateľské pero. Tento deň však prevláda aj túžba užívať si plnými dúškami a márnivosť či pocit byť stredom pozornosti – v tomto ohľade buďme veľmi opatrní. Dnes nie je priaznivý deň na príliš veľké radovánky. V partnerskom vzťahu si dávajme pozor, aby sme svoje city voči partnerovi nevyjadrovali príliš prehnane a dramaticky. Nikto nemá rád citové vydieranie a vynucovanie si pozornosti. Dnes by sa nám táto dominancia nemusela vyplatiť. |
|
Zdravie |
Mesiac je dnes vo svojej presnej štvrti. V tomto momente je telo najťažšie, najviac stiahnuté a začína sa rozťahovať. Preto je tento deň mesačného cyklu stresom pre náš organizmus. Nezaťažujme ho a doprajme mu pôst. Od dnes sa začína 4. lunárna fáza, kedy má Mesiac na organizmus rozširujúci vplyv. Ubúdajúci Mesiac znásobuje jeho detoxikačné schopnosti a telo sa veľmi ľahko zbavuje toxínov, no i nadmernej hmotnosti. Tento deň je preto ideálny na začiatok sedemdňovej očistnej kúry (až do novolunia) a tiež začiatky redukčných diét. Čo v týchto dňoch do novu urobíme pre svoje telo v rámci očisty, to bude mať veľmi silný a dlhodobý efekt.
Znamenie Leva ovplyvňuje srdce, tepny, krvný obeh, chrbát a bránicu. V týchto dňoch sa môžu častejšie prejaviť bolesti srdca.
Z vitamínov a minerálov po tieto dni preferujeme tie, ktoré priaznivo vplývajú na srdce a krvný obeh – najmä horčík, E vitamín, vitamíny skupiny B, najmä B 6. Zvýšme tiež príjem vitamínu C, selénu a Q10. Na úpravu cholesterolu a očistu ciev užívajme ľanový olej či tinktúru z cesnaku medvedieho.
Na posilnenie srdca si uvarme čaj z hlohu. Vyhýbajme sa najmä prílišnému stresu a tiež namáhavej fyzickej práci. Vhodný čas je najmä na nenáročné zdravotné prechádzky v prírode. Určite sa vyhnime káve a alkoholu, ale aj nadmieru zaťažujúcim potravinám, najmä tučným a slaným. Nakoľko je Lev veľmi vysušujúce znamenie, nezabudnime na dostatočný príjem tekutín – najmä čistej vody. Minerálky s obsahom CO2 sú práve počas dní ovplyvňujúcich srdce a krvný obeh nevhodné. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
Dnes nezaťažujme organizmus a doprajme mu oddych a relax. Posledná štvrť je vhodná na začiatok očistných kúr, nakoľko sa organizmus začína od tejto fázy rozťahovať. K detoxikačným schopnostiam nášho tela prispieva aj ubúdajúci Mesiac a tieto účinky rastú úmerne s približujúcim sa novom. Využime preto nasledujúcich 7 dní na očistu celého tela a aj orgánov v aktivite, na návštevu sauny, anticelulitídne kúry, lymfodrenážne masáže, detoxikačnú vaničku a pod. Môžeme si urobiť domáce potné kúry glauberovou soľou na očistu lymfatického systému (bližšie informácie sa dozviete v našom magazíne, v rubrike Očista organizmu). Zamerajme sa nasledujúcich 7 dní na očistné a detoxikačné kúry orgánov v aktivite, doprajme si masáž brucha, najmä ak máme problémy s črevami, saunu, teplé bylinné kúpele. Sprchujme sa vlažnou vodou. Vhodné sú naťahovacie a uvoľňovacie cviky - v týchto dňoch najmä na brušnú oblasť.
Navštívme kaderníka - podstrihnuté či ostrihané vlasy budú lepšie rásť a zosilnejú. |
|
Výživa |
Pri poslednej štvrti je vhodné dopriať telu pôst. V nasledujúcej štvrtej fáze jedzme najmä tepelne upravenú stravu, hydinu, ryby, dusenú zeleninu, zeleninové prívarky, zemiaky, ovsené vločky, kaše. S mierou si môžeme dopriať dusenú kapustu, cesnak, pasírované strukoviny, kyslé mliečne výrobky a sladkosti. Vyhýbajme sa mäsu a mäsovým výrobkom, čokoláde. |
|
Záhrada a domácnosť |
V domácnosti i na záhrade sa môžeme venovať prácam vyžadujúcim rýchle schnutie – maľovaniu, natieraniu a pod.
Pokiaľ nemrzne, môžeme urobiť posledný rez stromkov. Zimný rez robíme neskôr, väčšinou až vtedy keď prestane mrznúť. Plečkujeme a okopávame v jahodových či iných záhonoch rastlín rastúcich pre plody. Pod rastliny dávame rašelinu, kompost či mulčovinu ako ochranu pred zamrznutím. Zberáme poslednú úrodu. |
Náš tip |
LEVANDUĽOVÝ KÚPEĽ
Na upokojenie srdca a relax po stresujúcom dni si dnes večer doprajme teplý levanduľový kúpeľ.
Ako na to: Večer si napustíme do vane teplú vodu (nesmie byť horúca, skôr letná). Do nej vlejeme vopred pripravený odvar z najlepšie čerstvých levanduľových kvetov. Ten si pripravíme z dvoch hrstí byliny, ktorú zalejeme 1/2 litrom vriacej vody a necháme 20 minút lúhovať.
Kúpeľ má byť osviežujúci, vo vode vytrvajme asi 20 minút a potom si aspoň na 1/2hodinu ľahnime do postele a prikryme sa teplou dekou. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia