Patria k nim najmä žalúdok, pankreas a tenké črevo.
OČISTNÁ KÚRA NA ŽALÚDOK
Pomôže prečistiť žalúdok, najmä žalúdočnú sliznicu
Potrebujeme: 1 citrón, 7 dkg cibule, 3 litra vody
Ako na to: umytý a nakrájaný citrón varíme s vodou a s nakrájanou cibuľou asi 8 minút. Vlažný odvar scedíme a vypijeme
POSILŇUJÚCI ČAJ NA ŽALÚDOK
Ako na to: 1 lyžicu vňate ľubovníka zalejeme pohárom vriacej vody, varíme asi 15 minút, odstavíme a necháme ešte 15 minút lúhovať. Scedené pijeme 3xdenne po 1/3 tretine.
ČAJ NA RÝCHLU REGENERÁCIU
Ak trpíme ochorením pankreasu, či zápalom – tzv. pankreatitídou, môžeme popri klasickej liečbe skúsiť podporiť hojivé a regeneračné procesy nasledujúcou bylinnou kúrou.
Potrebujeme: 50g pamajoránu obyčajného, po 30g materinej dúšky, repíka, myšieho chvostu, ľubovníka bodkovaného a mäty piepornej
Ako na to: Vrchovatú čajovú lyžičku zalejeme 1 litrom vriacej vody a necháme najviac 15 minút lúhovať. Čaj pijeme vždy čerstvý ráno a večer.
RYŽOVÁ KÚRA
Je vhodná pre ľudí s nadváhou, tráviacimi a črevnými problémami. Očista je zameraná na očistu a harmonizáciu črevného traktu, úpravu vylučovania a posilnenie žalúdka i sleziny.
Ako na to: Denná dávka je 125 g natural ryže, ktorú uvaríme vo vode domäkka. Môžeme len veľmi mierne posoliť, v neskorších, asi po deviatich dňoch – môžeme pridať k ryži podľa chuti trochu dusenej zeleniny, ananásu, vlašské orechy, hrozienka a pod. Okrem ryže, ktorú si rozdelíme aspoň do štyroch pravidelných denných dávok, nič iné nejeme. Ryžovú kúru sa snažíme robiť minimálne 10 dní, popri nej zvýšime pitný režim – pijeme 2-3 litre tekutín za deň, žihľavový, púpavový alebo zelený čaj. Po kúre si prvé 2-3 dni zaradíme do jedálnička ľahšie najmä zeleninové a kašovité jedlá, až neskôr môžeme prejsť na ťažšiu stravu.
TÝŽDŇOVÁ BYLINKOVÁ KÚRA
Je vhodná na očistu a regeneráciu tráviacich orgánov a posilnenie sleziny. Počas kúry pijeme bylinkové čaje vždy večer, nesladené. Každý deň striedame jednotlivé bylinky nasledovne:
Prvé dva dni si urobíme čaj z repíka. Pol lyžičky sušenej vňate zalejeme 1 litrom vriacej vody a necháme 15 minút lúhovať. Potom scedíme, pijeme teplé.
Nasledujúce dva dni pijeme čaj z ľubovníka (trezalky). Jednu lyžičku sušenej vňate zalejeme 1 litrom vriacej vody.
Piaty deň si urobíme čaj z rebríčka z pol lyžičky vňate na 1 litra vriacej vody.
Šiesty a siedmy deň si urobíme čaj z hlohu, vždy z jednej lyžičky na 1 litra vody.
KAPUSTOVÁ KÚRA
Kúra má trvať aspoň 7-9 dní. Okrem liečivého účinku na vredy pôsobí aj na zníženie hladiny cholesterolu v krvi
Potrebujeme: Veľké hlávky bielej kapusty (aspoň 1 kg), zeler (nemusí byť, šťava s ním je však účinnejšia)
Ako na to: Kapustu pokrájame, trochu posolíme, rozmixujeme a vytlačíme z nej šťavu (môžeme ju aj odšťaviť na odšťavovači. Šťavu uložíme do chladničky. 3-4 x denne užívame 100 – 200 ml šťavy. Do kapustovej šťavy môžeme pre zvýšenie účinku pridať aj 25 – 50 ml zelerovej šťavy.
Bylinky podporujúce očistné a regeneračné procesy okruhu sleziny a žalúdka:
repík lekársky, mäta pieporná, lastovičník, púpava lekárska, nátržník husí, ľan siaty, nechtík lekársky, rumanček pravý, zemežlč lekárska, fenikel
Bylinky podporujúce hojivé procesy pri pálení záhy:
rumanček, fenikel, medovka, sladké drievko, ibištek – najlepšie sú v rovnakom pomere
Ako na to: čajovú lyžičku zmesi zalejeme pol litrom vody a necháme 6 minút lúhovať. Výluh pijeme vlažný.
ČAS VHODNÝ NA OČISTNÉ KÚRY:
- dni ubúdajúceho Mesiaca
- 2. a 4. lunárna fáza, kedy sa organizmus rozťahuje
- dni Raka a Panny v čase ubúdajúceho mesiaca alebo v 2. a 4. lunárnej fáze
- najpriaznivejšie sú dni Raka a Panny v 4. lunárnej fáze
- obdobie september a október podľa TČM
ČAS VHODNÝ NA REGENERAČNÉ A PODPORNÉ KÚRY
- dni pribúdajúceho Mesiaca
- 1. a 3. lunárna fáza, kedy sa organizmus sťahuje a dobre prijíma živiny
- dni Raka a Panny v čase pribúdajúceho Mesiaca a v 1. a 3. lunárnej fáze
- najpriaznivejšie sú dni Raka a Panny v 1. lunárnej fáze
- obdobie september a október podľa TČM
Pripravila Daniela Kellerová